Красивое лицо – это бесценный подарок каждой женщине. Ну а здоровая кожа в большей степени зависит, конечно же, от нас самих. Все мы хорошо знаем такую закономерность: плохо очистила кожу – появились угри и прыщики, плохо увлажнила – сухость и чувствительность, не подпитала – вялость и потеря тонуса. Правильный уход за кожей лица – это ваша инвестиция в молодость. В чем же он заключается, давайте разберемся вместе.

Уход за лицом — обязанность каждой девушки

Молодая девушка с цветком лилии фото

Уход за лицом необходимо совершать в любом возрасте. И чем раньше вы его начнете, тем дольше ваша кожа сможет быть красивой, молодой и эластичной. Однако важно не просто ухаживать за лицом, а делать это правильно. Таким образом, вы сможете предотвратить множество нежелательных моментов. Каждодневный уход за кожей лица настолько важен и обязателен, как, например, процедура чистки зубов.

Правильный уход заключается в соблюдении трех основных факторов:

  • Возраст;
  • Тип кожи;
  • Соблюдение последовательности – очищение, тонизирование, питание.

Что касается особенностей ухода за каждым типом кожи, вы сможете почитать в предыдущих наших публикациях. Сейчас же более подробно остановимся именно на возрастных изменениях. Ведь уход за кожей лица в разном возрасте очень сильно отличается и имеет свои правила.

Особенности ухода после 20

Девушка накладывает крем на лицо фото

Многие девушки спрашивают, с какого возраста следует всерьез начать заботиться о коже лица? Конечно, однозначного ответа здесь не может быть, ведь уход за кожей лица должен совершаться еще с ранней молодости. Все зависит от конкретного случая и состояние кожи. Однако в косметологии первый этап ухода за лицом начинается после 20 лет. Это именно тот возраст, когда, по мнению специалистов, кожа уже нуждается не просто в очищении или лечении, а в полноценном уходе (увлажнение, питание и т. д.).

Конечно, в 20 лет в силу молодости мало кто из девушек задумывается об антивозрастной программе ухода. И это правильно. Основная задача в этот период – дать коже возможность еще самой регулировать все свои процессы, а также заложить хорошую базу на будущее. В этом возрасте подростковый период и его сопутствующие уже позади, кожа хорошо регулирует свой баланс. Остается лишь поддерживать ее чистоту, защитить от негативных внешних факторов (токсины, ультрафиолет) и насыщать витаминами.

После 30

Девушка очищает лицо ватными дисками фото

Сегодня принято считать, что рубеж 30 лет – это уже серьезный повод начать профессиональный уход за лицом. Конечно, четкой границы нет, но отчасти так и есть. В этот период кожа уже теряет способность противостоять стрессам, она все больше подвержена внешним факторам, могут появиться первые признаки старения. Для того чтобы минимизировать внешние проявления в этом возрасте, есть смысл перейти на «аптеку красоты». Уход за лицом после 30 должен обязательно начинаться со здоровья всего организма. Для поддержания тонуса кожи, возможно, следует проводить дополнительно курс дренажной терапии на основе травяных сборов. А также процедуры на улучшение циркуляции и укрепление сосудов.

Важно в этот период следить за правильным питанием, принимать витамины, особенно группы В. После 30 возникают первые мимические морщины. Зачастую это вызвано гормональными изменениями. Из косметических процедур следует включить регулярный массаж, лифтинг лица, антистрессовые и антиоксидантные терапии. В вашей косметичке должны появиться крема для век с лифтинг эффектом и лифтинг-крема для лица и области декольте. Добиться лучшей эластичности помогут профессиональные процедуры пилинга.

Помните – после 30 лет все ваши действия, так или иначе, будут отражаться на коже. Поэтому теперь уход за лицом – это еще и спокойный полноценный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, витамины и минералы.

После 40

Женщина и осенние листья фото

А вот в после 40 лет лицо нужно заслужить. Именно так говорила знаменитая Коко Шанель. Думаем, вы уже поняли, для чего так детально мы расписали уход за лицом в предыдущие два периода. В это время следует не пытаться вернуть молодость, а лишь уберечь то, что осталось.

Так как после 40 лет значительно нарушается процесс выработки меланина (защита от ультрафиолета), кожа становится более уязвимая и чувствительная. В этом возрасте основу всех косметических средств должны составлять «тяжелые» маслянистые фактуры. Теперь стоит подружиться с густыми плотными кремами, содержащими натуральные масла и жирные кислоты. Полезными будут ингредиенты с морских глубин, например, экстракты водорослей, икры. То же самое нужно включить и в питание: побольше продуктов средиземноморской диеты.

Уход за лицом должен включать ретинол и ретиноевую кислоту, фитоэстрогены, фруктовые кислоты, аминокислоты и пептиды. Все эти вещества активно участвуют в выработке коллагена и эластина – природного каркаса лица.

После 50

Красивая женщина после 50 лет фото

Если ваша кожа и после 50 хорошо выглядит, вы дама, если нет – бабушка. Стоит задуматься! Но теперь, чтобы оставаться в первой категории нужно немало сил и денежных затрат. С современными технологиями даже после 50 лет лицо может выглядеть на 30, что и демонстрируют наши западные звезды.

Так как теперь мышцы уже потеряли всю свою способность удерживать овал лица и придавать тонус коже, то домашних процедур будет мало. Конечно, это не повод бежать к пластическому хирургу, но с салонными процедурами лифтинг-эффекта следует подружиться.

Уход за лицом в 50+ – это правильное тонизирование кожи с помощью специальных тоников, а также увлажнение дневным кремом. В него должны входить витамин Е и С, ретинол, гиалуроновая кислота. Ночной крем, наоборот, должен иметь жирную текстуру, содержать питательные масла, биостимуляторы и минеральные соли. Не забывайте о натуральных масках с медом и овощами, они помогут коже придать свежесть и здоровый вид.

Уход за лицом после 50 должен включать регулярный самомассаж, салонные омолаживающие процедуры (мезотерапия, фотоомоложение, лимфодренажный массаж). Также увлажнение, правильное питание, комплекс витаминов и минеральных веществ, физическая нагрузка, специальную косметику. Все это поможет выглядеть красиво и молодо.